Amazonia : La remise en forme en libre service

Avec quelques 15 000 adhérents pratiquant dans l'une des dix salles de remise en forme de la région (dont trois dans le Gard), Amazonia s'est imposé en quelques années comme leader sur ce marché en pleine révolution, en s'appuyant sur un véritable concept de "libre-service". Ouvertes 365 jours par an, de 6h à 23h, ces salles de sport d'un nouveau genre allient une pratique sportive en autonomie, et une offre de nouveaux services complémentaires tels que des conseils en diététique, ou des fauteuils de massage. Tout en poursuivant le développement et les implantations de salles Amazonia, Fabrice Clapier vient également de lancer une nouvelle enseigne "Gigagym", consacrée à la musculation, et pour laquelle il nourrit les mêmes ambitions de croissance. Il nous livre sa vision de cette nouvelle approche de la pratique sportive.

Traditionnellement, la rentrée scolaire marque le début d'une nouvelle période. Est-ce que cela se traduit au niveau de la pratique sportive ?

Les deux périodes au cours desquelles nous enregistrons le plus de nouveaux abonnés sont celles de la rentrée scolaire, et le début d'année, après les fêtes de noël. Ces deux moments sont propices aux bonnes résolutions. Septembre à novembre, puis janvier à mars sont les trois mois au cours desquels les gens expriment le plus gros besoin de fréquenter les salles de sport.

Qu'est-ce ce que ces nouveaux abonnés viennent chercher dans une salle de remise en forme ?

Il y a différentes sources de motivations parmi les publics que nous rencontrons. Certains viennent à la fin de l'été pour changer de cadre, discuter, rencontrer de nouvelles personnes. Mais dans l'immense majorité, nos clients ont pour objectif premier de perdre du poids, pour des raisons de santé, ou pour des raisons d'esthétique.  Hommes et femmes confondus.

N'est-ce pas avant l'été que les envies de perte de poids sont les plus sensibles ?

Avant l'été, ce sont les hammams, saunas et autres centres d'amincissement qui sont pris d'assaut. Tandis que nous intervenons en amont, pour des personnes qui ont pris conscience qu'il fallait prendre soin de leur santé, dans une démarche de fond.

Est-ce que le sport est une bonne réponse au besoin de perdre du poids ?

Il n'y a pas de solution miracle sans un travail sur la diététique. En associant la pratique sportive à une alimentation équilibrée, et un apport calorique contrôlé, on peut perdre du poids. L'un ne va pas sans l'autre. Une pratique sportive sans attention alimentaire n'entraînera pas de perte de poids, et un bon régime alimentaire sans aucune pratique sportive n'est pas suffisant pour prévenir les problèmes de santé. L'être humain, pour bien vivre, doit pratiquer une activité physique. C'est d'autant plus vrai après le cap des 40 ans.

Le principe des salles Amazonia repose sur le "libre-service". N'est-ce pas dangereux ?

Nous avons développé ce concept en affirmant que la remise en forme n'est pas quelque chose de compliqué. Notamment grâce au matériel qui a fortement évolué. Aujourd'hui, les machines sont complètement autoguidées, empêchant tout mauvais mouvement. Grâce à cela, nousn'avons pas besoin de professeurs dans nos salles. Mais dès cette année, nous développons un espace coaching, grâce à des bornes interactives qui permettront à chacun de définir son programme, en fonction de son profil, et de ses attentes. Les bornes produiront un plan d'entraînement personnalisé, élaboré avec des coachs sportifs. Des coachs alimentaires pourront également prodiguer des conseils en termes d'alimentation. Progressivement, nous élargissons notre offre en proposant de nouvelles prestations, comme les espaces massages où nos abonnés peuvent disposer de fauteuils massants. Nous faisons tout pour aller vers la notion de détente, avec des nouveautés chaque année.

Comparativement à certains pays, anglo-saxons notamment, la France semble à la traîne en termes de pratique sportive. Est-ce que cela évolue ?

Au cours des dernières années, la France a gagné deux places au classement de la pratique sportive. Progressivement, la prise de conscience s'opère quant à la nécessité d'une activité physique, grâce à des messages relayés par le gouvernement. Il y a dix ans, lorsque vous n'étiez pas bien, on vous conseillait de vous reposer. Aujourd'hui, on vous incite à marcher, bouger, et pratiquer une activité pour rester en bonne santé.

L'offre aussi semble évoluer, pour s'adapter à ces changements de comportements…

Aujourd'hui, les clients ont des attentes très précises. Il y a quelques années, on ouvrait une salle de sport, et venait qui voulait… Maintenant, le marché doit être segmenté, avec des réponses ciblées en fonction de la demande des clients. C'est pour cela qu'en parallèle d'Amazonia, qui répond aux attentes de remise en forme, nous avons lancé le concept GigaGym, plus axé sur la musculation. Nous avons déjà ouvert deux salles à Montpellier et Saint-Jean de Védas sur ce concept, et une troisième pourrait ouvrir à Nîmes dès l'année prochaine.

Renaud Deaudet : Un coach sportif à domicile

Enseignant sportif depuis plus de vingt ans, Renaud Deaudet intervient à la fois auprès de sportifs de haut niveau pour leur préparation physique, et en tant que "coach sportif", pour un public de particuliers qui souhaitent retrouver une meilleure forme physique, perdre du poids, ou cibler un point précis tel que le travail des abdominaux, par exemple. Pour lui, le maître mot de l'accompagnement qu'il propose, c'est l'individualisation : "Après un premier contact qui s'opère généralement par téléphone, la première rencontre sert à définir les objectifs de la personne que j'ai en face de moi, et à faire un rapide bilan de santé, pour ensuite déterminer une programmation des séances d'entraînement, qui peut aller d'un mois à un an". Une approche qu'il veut très différente des salles de remise en forme, à qui il reproche de ne pas suffisamment suivre leurs clients : "Bien souvent, dans les salles de remise en forme, le client est livré à lui-même. Il bénéficie en général de quelques conseils au départ, pour l'inciter à adhérer, mais ensuite, il est plus difficile d'avoir un coach sportif disponible. Les salles de remise en forme communiquent beaucoup sur le suivi, mais je considère que c'est assez peu vrai. Même dans un cours collectif, on n'a pas le temps de s'attarder sur les points forts ou les points faibles de chacun, ni de corriger les postures ou les placements. En revanche, un suivi à domicile par un coach sportif, comme je le pratique, permet de se consacrer à une et une seule personne, pendant une heure, voire plus. Je suis là du début à la fin, pour intervenir, conseiller et corriger chaque mouvement. C'est là que se situe la valeur ajoutée, à la fois dans la capacité à analyser les besoins, et dans la mise en œuvre d'une prestation personnalisée."

Parmi ses clients, beaucoup ont tenté l'expérience de la salle de sport, sans parvenir à y persévérer. Car outre les conseils quant au programme d'entraînement, l'autre plus-value d'un coach, c'est la motivation qu'il procure, comme l'explique Renaud Deaudet : "Le fait de bien connaître la personne avec laquelle on travaille permet de savoir jusqu'où on peut aller en termes d'effort. On peut lire sur son visage les moments les plus difficiles, et s'adapter à ces indicateurs. On peut être en parfaite connexion avec la personne en face de soi".

Coordonnées sur http://www.progresport.com

Nathalie Albuisson : Pour une approche globale de la remise en forme

Bien que pouvant intervenir parfois au titre de coach sportif personnel, Nathalie Albuisson préfère le format des cours collectif, qu'elle dispense dans des salles de remise en forme. "Le premier atout d'un cours collectif, c'est qu'il est plus dynamisant pour les participants, et plus ludique. Il est plus facile de se motiver à plusieurs que seul. D'autant que les cours sont planifiés. On sait que la séance débute à une heure précise, et que ce sera une plage horaire pour prendre soin de soi", affirme t'elle. Un attrait auquel s'ajoute celui de la liberté de choix dont dispose le pratiquant, tant au niveau des types de cours, qu'en termes d'horaires.

Exerçant depuis près de 15 ans sous forme de cours collectifs, Nathalie Albuisson en connaît les rouages, pour ne pas tomber dans une approche impersonnelle : "J'ai toujours une attention particulière à ce que font les gens en face de moi. Bien entendu, il est difficile de corriger chaque participant lorsque l'on a 40 personnes dans un cours, mais cela n'exclu pas le suivi personnalisé". Un suivi qui, pour elle, dépasse largement le champ de la préparation physique, au profit d'un approche plus globale : "Les gens qui font la démarche de s'inscrire dans un club de gym, surtout pour ceux qui n'ont jamais été de grands sportifs, le font souvent pour perdre du poids pris soit à cause de l'âge, soit suite à une grossesse. Voilà pourquoi il faut privilégier une approche globale. En commençant par la diététique, sans quoi ça ne servira pas à grand-chose. Faire du sport sans manger de protéines, par exemple, ne permettra pas de construire de la masse musculaire… Ensuite, lorsque les résultats commencent à apparaître, c'est toute l'image de soi qui en bénéficie. Et là, je peux intervenir également en relooking, pour accompagner ce changement. Il s'agit alors de procéder par petite touches, par petits détails, en restant dans des budgets très raisonnables, tout en mettant en valeur ces changements. Cela contribue aussi à ce que l'on appelle la remise en forme".

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